图书

  • 程序员健康指南

    Joe Kutner   陈少芸   译

    众所周知,程序员工作压力大、无暇照顾自己,去健身房更是奢侈行为。颈椎病、手腕疼痛、干眼症等问题困扰着几乎所有程...

  • 李洁 15推荐

    《程序员健康指南》:给程序员的健康书

    ![enter image description here][1] 哪些病痛在折磨着年轻人?随便问一个不是医生的人,他最有可能提到的会是脚踝扭伤、肌腱炎和一些令人讨厌的传染病。 但事实却更令人沮丧,常见的病痛和运动也没多大关系。实际上,最常折磨人的病痛是肩背疼痛、头痛、肠…...

  • Ituring's Mary 8推荐

    极客专属健康指南

    极客专属健康指南 布鲁斯佩里的远离电脑、合理饮食及健康生活之道。 一天花费14小时在计算机终端前编写代码的程序员都知道走出房间,并学习如何活得更加健康的生活方式是多么困难。但是变得健康不需要如此令人生畏,越来越多的技术爱好者正在想方设法地使这个过程更加吸引人,并更多的涉及他…...