wdpm

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不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。

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    《小决心》读书笔记

    引言:为什么决心总是失败? 因为我们下错了决心,下的是希望型的决心,而不是行动型的决心。 小决心的核心是“做什么”,而不是“是什么”。 我们在早年生活无意当中养成又不断重复而强化的习惯和偏好系统,这些固化的行为和态度形成了某种自动运转(autopilot)。 英国…...