概述

本书系统通过科学实验和科普脑的知识,阐述了高效记忆的秘诀,以及解答了我多年来对应试教育以及考前突击学习的困惑,下面我就来梳理一下。

答疑解惑

1,为什么一个知识点需要反复复习才能记住?

因为比起我们考试记忆的那些知识点来说,保住自己的性命才是最重要的,因此海马体会优先过滤一些“它所认为的不重要的信息”,那么问题来了,如何才能让我们顺利记住这些知识点呢?——答案就是反复复习,就像艾宾浩斯记忆法,让海马体认为这很重要。

又例如,我在大学学的数据库知识,网络协议,以及C语言的语法,可能我在考完试后就会忘得一干二净,但是当我参加工作后,发现每天都在围绕这些知识反复练习,如果记不住,那么我就完不成项目,从而丢掉工作,想想有些后怕。

所以,让理论知识在脑海里记得更牢的方法,就是不断进行实战

2,为什么考前突击不靠谱?

因为人脑并不是匀速忘记信息的,根据书P27页的图可知,最容易忘记的时间恰巧是刚刚记住的时候——在记住后的四个小时内,我们会有口气忘记大约一半的内容

3,为什么有些学霸在考试前一点也不紧张,甚至打起了游戏,却反而取得了好成绩?

我上大学时班里里有两个同学,作业都独立完成,有时候考前还帮助班里同学答疑,考前一天正常作息,却依旧是国奖,励志的获得者。

我想这与他平时的学习习惯密不可分,作业独立完成,及时复习,还将自己知道的讲授给别人加强记忆,以及良好的作息有助于大脑修整记忆。

4,为什么考考场时可以适当吃一些糖?

其实不光是糖,只要是带葡萄糖的食物都可以,只不过我觉得糖容易携带而已(哈哈,你总不能在考试时挂个葡萄糖的瓶子边考试边打点滴吧)。

因为实验表明,葡萄糖确实可以活跃脑。所以当天考试,早饭可以适当吃一些米饭、面包或薯类等碳水化合物。

5,为什么在学习一个领域的知识时最好画出思维导图

因为脑的记忆是模糊和随意的。

因此当我们想要学习某一领域的知识时,最重要的是理解和把握知识的整体概貌
在刚开始的时候,可以先忽略细节,首先把握全局,之后再一点点的记忆细节。

6,为什么说数学很重要,以及为什么有人会讨厌数学?

在大学毕业后开始工作的这段时间,我逐渐感到逻辑推理的无处不在,比如排查bug的过程,又比如和产品对需求时,在对话中,推理出一些不合理的需求是需要直接砍掉,避免日后背锅...,当然我相信这只是逻辑推理领域的冰山一角罢了,而在学习数学的过程中能逐渐培养一个人的逻辑思维能力

那么,为什么有人会讨厌它?

问题不在于数学本身,被强制学习才是关键所在。
发现不了数学的美,于是也就没有了兴趣驱动。有压迫(被强制)就有反抗。

7,大脑会感到疲劳吗?

脑是不会感到疲劳的。我们感到的疲劳也许是眼睛或肩膀等部位疲劳了。

因为人脑一旦休息了,就连我们的呼吸也会跟着停止。

所以,大脑是一个使用频率越高性能就越好的神奇器官。

8,提高记忆方法的技巧有哪些?

  • 反复复习记忆;
  • 模块记忆;
  • 饥饿、走动和降低室温;
  • 在睡觉前把题目或知识点再过一遍;
  • 将步骤分的很细,循序渐进;
  • 向别人讲述学过的知识。

读后感

记得我读高三的时候,市面上到处贴着“高校记忆法”的广告,例如

  • 通过xx博士研发的独家记忆法,坚持两周,记住3万个单词,从此不再惧怕英语
  • 通过yy博士研发的独家记忆手册,坚持两个月成功考上某名校
  • 通过zz博士研发的记忆含片,每天早晚含一片,神清气爽,高考逆袭成功

无奈我当时钱不多,无法去体验他们神奇的记忆特效。不过我现在也觉得过得很好。

当基因改造技术还没有成熟时,当刘慈欣写的科幻小说《2018》还没有成为现实时,当今时代还是一个可以通过努力获得回报的时代。

只有持续努力,让大脑持续学习,在未来的世界中才有可能成为一位幸存者。

最后引用一位诗人的话来结束本文

趁着灯芯还在燃烧,去享受人生吧;趁着花儿还在绽放,去把它摘下吧。