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学习是怎么一个过程呢?首先获得知识,然后记住它。但这不意味着把事实材料直接塞进你的脑袋里。最新的认知科学、神经生物学以及教育心理学研究表明,学习远不只是阅读纸面上的文字那么简单。我们知道你的大脑会对什么敞开心扉。

Head First系列利用的主要原理

  • 可视化。图片比纯文本更容易记忆,因此能提高学习效率(回忆和转移研究发现最高能达到89%)。图片也能让问题更容易理解。把说明文字放在相关图片内部或旁边,而不是放在图片下面或另一页,可以让学习者比单看文字多理解两倍的内容。

  • 使用对话和有个性的风格。最近的研究表明,向读者介绍内容时使用第一人称和对话风格,而不是用很正式的语气,能够让学生在学习后测试时的成绩最高提高40%。讲故事而不是照本宣科。使用非正式的语言。不要让人感觉太严肃。一份刺激感官的宴会邀请函和一份演讲稿,你会先看哪一个?

  • 让学习者思考得更深入。换句话说,要想让大脑更加活跃,你就得不断放松自己的神经。让学习者更加深入地思考。必须激励、吸引、引导、启发读者,让读者在解决问题、得出结论的过程中获得新知识。为此,需要让读者面对挑战、完成练习、解答谜题,积极运用左右半脑和各种感观。

  • 吸引并抓住读者的注意力。我们都有过这样的经历:“我真想学会这个,可第一页没看完就忍不住要睡觉。”你的大脑只会注意那些超常规的、有意思的、奇怪的、吸引眼球的、意想不到的东西。学习新的、难懂的技术不一定枯燥乏味,只要做到这一点,你的学习效率就会非常高。

  • 触发他们的情感共鸣。我们知道你更容易记住那些有感情色彩的内容。你会记住自己在乎的东西。你会记住自己有感觉的东西。不,我们说的可不是一个男孩和他的狗的令人心碎的故事。我们说的情感共鸣,指的是让人惊讶、好奇和感觉好玩的东西,比如在解开了谜题的时候,在理解了难点的时候 ,在突然意识到自己刚刚学会的知识其实某个自以为很懂技术的家伙还不知道的时候,你就会产生“难道是……?”,或者“我说对啦!”的感觉。

让你的大脑随叫随到

总之,我们会按照上述原理来谋篇布局。剩下就是你的事儿了。以下这些提示只是一些最基本的,听从你内心的召唤,看看哪些对你有用,哪些没用。尝试新鲜事物吧。

  1. 放慢速度
    你理解得越多,需要记忆的就越少。不要一味地只顾着往后看,时不时也要停下来思考一番。想象一下真有人在问你这个问题。你越是强迫大脑去思考,掌握和记忆新知识的机会就越多。

  2. 做练习,做笔记
    我们设计了这些练习,假如我们都为你做了,那就有越俎代庖之嫌了。不要光看,拿起笔来!经验表明,学习的时候辅之以肢体动作可以提升学习效率。

  3. 看看“没有蠢问题”
    所有人都一样,这个附注栏不是可看可不看的——里面包含着核心知识点呢!千万别跳过。

  4. 把看这本书作为睡前最后一件事
    学习的过程中有一段是在放下书之后进行的,此时有些领悟会转化为长期记忆。你的大脑需要时间来进一步完成加工存储。如果在大脑处理期间你又去干别的了,那么一些刚刚学到的东西可能就会被忘记。

  5. 喝水,一定要多喝
    你的大脑在沐浴的时候处于最佳状态。失水(在你感觉口渴之前)会导致认知功能下降。

  6. 多谈论相关话题,大声点
    谈话可以激发大脑的不同区域。如果你想理解什么,或者想要记住什么,最好大声把它说出来。当然,声音洪亮地向别人解释这个话题效果更好。这样你的学习进度会加快,因为能够发现在阅读的时候发现不了的观点。

  7. 体量大脑的感受
    注意自己的大脑是否已经饱和。如果你发现自己开始浮光掠影,或者翻页就忘,那就说明该休息一下了。在学习了一定时间后,再多学无益,甚至有害。

  8. 用心去感受
    你的大脑需要知道这个问题很重要。要设身处地、身临其境,全心投入到故事当中去。自己给那些照片加上解说词,随便嘟囔几句都比一点感觉没有强。

  9. 大量练习
    要真正学会什么只有一个办法:动手去做。而你在阅读这一系列图书的时候,有很多机会动手去做。不管是解题技能,还是编写代码,亦或应对考试,熟练自然能生出巧来。我们会设计大量练习,每一章都会给出一些练习,让你通过练习来解决问题。千万别对这些练习视若不见,很多知识都是在练习的时候获得的。每个练习都配有相应答案,如果你实在想不出来了,也别羞于参考答案!(小坑小坎反而更容易绊倒人。)重要的是在看答案之前,你必须尽力解决问题。而且,在翻到下一页之前,一定要保证把练习做好。