通常看时间管理类书籍的人,时间都不够用。所以我尝试着尽量浓缩地将《番茄工作法图解》的要点展示给大家……
  在我看来,番茄工作核心就六个字——专注、总结、 调整 。
  这六个字应该可以算是“心法”吧~
  接下来,我们再来看看怎么去执行:
一、工具:书上提到的是厨房用的番茄钟——如果你喜欢这钟质感,并愿意每天带着这玩意工作,那就照去买一个吧~但我的做法是——在手机上下载一个APP(搜一下“番茄”就出来了),功能还很强大……
二、单位:番茄工作法以“番茄钟”为单位,每个番茄钟可以是按书上的25分钟,也可自定义,但必须是原子的不可分割的。
三、执行:
  1,老生常谈的——列出所需要完成的工作,排序,找出最急最重要的。
  2,启动一个番茄钟,然后开始刚刚选择的那个项目,专注的开始做,一次只做一件事。
  3,中断:事情不一定总是那么顺利,总会被打断。如果打断你的事情可以稍后处理,那就记下来,然后继续回到你手头的工作。万一必须马上处理,那就必须作废你当前的“番茄钟”。待中断处理完成后,重新启动一个“番茄钟”,而不是处理完成后接着刚刚的番茄钟(前面提到的原子性)。
  4,总结、调整:记录你的中断次数、原因等等,总结并调整出一套更适合自己的计划。这我觉得是做任何事情最重要的。只有记录并总结你所做的事情,进而调整为更好的状态,才能做得越来越好。