赞誉

“简单来说,这本书介绍了大脑的功能、局限和容量方面有趣的研究成果,教给我们如何‘引导’大脑中的化学物质,帮助我们实现目标、获得成功。这本书引人入胜,非常值得一读,其中的技能也值得深入学习。”

—— Stephen R. Covey,《高效能人士的七个习惯》作者

“在所有介绍‘大脑是如何影响我们怎么做、为什么做以及做什么’的书中,这是我读过的最好、最有帮助、最充满智慧的一本。读完前4章后,我觉得我在安排工作和生活上的效率都翻倍了。对于那些想要变得更自律、更高效的人来说,这是一本必读书。”

——Warren Bennis,南加州大学商学院杰出教授

“这本书通过告诉你大脑是如何工作的,帮助你提高工作效率!”

——百万畅销书作家Marshall Goldsmith,《习惯力》作者

“对大多数人来说,最大的限制是自己大脑的极限——看似硬连线的神经连接让我们偏爱某些感觉和行为,厌恶另外一些。要接受并处理自己大脑的硬性行为,就必须了解工作记忆的极限、荷尔蒙的影响、重新评估的能力等反直觉的内容。这本书无法在十年前写就,因为它所依据的许多研究在那时还不存在;而等到十年后,就必然有很多内容要补充。在现在和可预见的未来,本书都拥有足够的价值,能对个人和组织都产生影响。”

——Art Kleiner,stategy +business杂志编辑

“戴维•罗克正是帮助我们理解大脑工作的正确向导。”

——Daniel J. Siegel,医学博士,加州大学

洛杉矶分校医学院临床教授

“戴维已将最新的神经科学发现准确地融入商业世界。这些发现提供了深刻的见解,说明如何驱动大脑变化和提升表现。”

——唐一源,大连理工大学教授、大连理工大学

神经信息学研究所所长

“如果你对创造、高效和快乐没有兴趣,那么本书可能不适合你……但对其他人来说,这可是一本必读书!”

——Chris Wink,“蓝人秀”主创

“领导力属于那些最有觉知的人。本书提供了实用而深刻的工具,让你和你自己、和你的人际关系、和周遭的世界建立这种觉知。戴维•罗克那令人难以置信的工作成果将帮助我们用上整个大脑(从里到外)来领导工作!”

——Kevin Cashman,Korn/Ferry和Talent Consulting高级合伙人,LeaderSource创始人,Leadership from the Inside Out作者

“本书行文轻松诙谐,提供了一些发人深省的创造性见解和非常实用的技巧,对于提高工作效率和解决日常琐事很有帮助。”

——Golnaz Tabibnia,卡内基梅隆大学助理教授

“本书是对不断发展的脑科学及其如何影响在日常工作、生活中所做决策的有力总结。我非常喜欢这本书,也立即把它应用到了我自己的生活中。”

——Gordon Weiss,联合国斯里兰卡发言人

目录

  • 赞誉
  • 序言
  • 前言
  • 第一幕:问题与决策
  • 场景一:早上应接不暇的邮件
  • 场景二:一想起来就头疼的项目
  • 场景三:一心五用 
  • 场景四:对分心说不
  • 场景五:探寻最佳状态
  • 场景六:绕过路障
  • 中场休息:了解“导演”
  • 第二幕:面临压力保持冷静 
  • 场景七:戏剧性脱轨 
  • 场景八:沉浸于不确定
  • 场景九:当期望失去控制
  • 第三幕:与他人合作
  • 场景十:化敌为友 
  • 场景十一:当一切看似不公
  • 场景十二:地位之争
  • 第四幕:推动改变
  • 场景十三:当他人毫无头绪
  • 场景十四:需要改变的文化
  • 返场
  • 后记 
  • 致谢
  • 参考文献 
  • 术语表
  • 关于作者