每个人都需要一点“被讨厌”的勇气

这是一本奇怪的书,为什么这么说呢?因为这本书的体裁和目前市面上的大多数书都不一样,它是类似论语的对话体书,而且讲的是阿德勒心理学。什么!阿德勒?他是谁,干嘛的?很出名?

是啊,谈起心理学知道阿德勒的或许还真是不多,但是一说起鼎鼎大名的弗洛伊德、荣格想必你不陌生吧,阿德勒其实和他们并称为心理学三大巨头,但是为什么阿德勒却看上去如此不“出名”呢?

这也正是我想推荐这本书的理由之一吧,因为阿德勒心理学是平凡人的心理学,是幸福的心理学,如果说阿德勒心理学要有所谓的教义,那就是去他的心理学,我只想让你幸福,阿德勒心理学不需要教义也不需要精神领袖,他只想让你知道你可以很幸福,人人都可以获得幸福,只要你有勇气

阿德勒心理学是勇气心理学

阿德勒心理学的关键词是勇气,正如这本书的书名《被讨厌的勇气》,或者说关于如何使用被给与的心理学,一切阻碍你的人生幸福的原因都是因为你自己,因为缺乏勇气罢了,OK我知道,光是这样喊口号是说服不了你的啦,那么我给你讲讲为什么要这说,首先我们来了解下阿德勒的目的论。

目的论与原因论

你身边的一个朋友得了感冒,他去看医生,医生给他检查,完了之后说,哎呀你这是感冒啊,于是在病历上写上了,该患者患的是感冒,就把你的朋友赶出了诊所。什么鬼!人人都知道我得的是感冒啊,你得给我开药啊,让我把感冒治好啊!你看出问题所在了吧,所谓的原因论就是:因为你之前怎么怎么样了,所以你现在怎么怎么样,比如你常年心里压抑,去心里辅导,心里医生详细的了解了你的过往,说哎呀,你这个病是心病,是因为小时候缺爱造成的,你于是心满意足,错不在我,都怪小时候没人爱我,所以我才这样,看上去你的“问题”解决了。然而是真的嘛?这就是原因论的谬误所在,一切的现在的果都是因为以前的因,所以现在的你不是你,而是过去的你的叠加,所以错的不是现在的我而是以前的我的,这很显然是有问题的,问题出在哪?问题出在你的“目的”上,不是因为过去发生了不幸的事情你才不幸,选择不幸的恰恰是你自己,你之所这样,是你因为想这样,是因为你要达到你的目的。

一切的不幸都是你自己的选择

还是举那个例子,你的朋友心里出了问题,把自己锁在家里,从来不出去,甚至一跨出家门就浑身难受几欲昏厥,这难道不是有原因的嘛,肯定是这个世界,肯定是他的过往挫伤了他,但是如果你从目的论的角度来想想呢?他这样的表现,只是因为这样对他是有好处的罢了,不是因为以前发生的不幸才导致现在的疾病,而是他自己选择这样的不幸,因为这对他是有好处的,舒舒服服做个家里蹲就可以逃避一切啦,我变成现在这样还不是父母不够爱我,那就现在多爱我一点咯,你看目的达到了。

一切的问题都是勇气的问题

逃避才是是一切不幸的根源,如果你只是想着逃避,那么你永远也无法解决问题,你的所有的一切看似在解决问题的方法、表现,甚至痛苦,都是因为你从来没有勇气去面对这个问题,你的痛苦、愤恨都只是因为这样对你是有好处的,无论这种好处是什么,只要你表现出你的痛苦,只要你能去逃避你的面对的问题,那么你的目的就达到了,所以阿德勒才说一切都是勇气的问题,只有勇敢的去面对问题,才能真正解决问题,当然我这里的论述,其实是很浅薄的仅仅只是根据我的记忆来写的罢了,所以看上去竟然像是鸡汤了,鸡汤就鸡汤吧,无论怎么样,都请你记住。

凡事不要去找原因,多去想想你的目的。

以上仅仅根据《被讨厌的勇气》第一章部分内容所写的一点感想,拾人牙慧而已,觉得讲得不对的,欢迎去找阿德勒正面刚,哈哈哈。