在微信群里面打卡和小伙伴们一起看《单核工作法图解》一书,现在也已经看完了⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

对每一章的内容做个小总结

第一章 削减待办任务:主要方式有快捷清单和除草,对每一天准备完成的任务做一个简单的规划,创建快捷清单和集草器清单,快捷清单最多放五项,除草器清单则没有限制。同时,要注意处理好任务的优先级,削减待办事项,忙碌≠高效。

第二章 现在专注一件事:专注是提高生产力的好方式,怎样做到专注?五项基本概念——多任务误区、单核与全景、杜绝通知、志愿者小时、时间压力。两个重要时间段,即单核时段和全景时段,单核时段我们要集中注意力在一件事情上,这个时间段不能少于30分钟,因为任务切换会消耗能量,降低效率,全景时段,查看任务,从快捷清单中选择一项任务,开始下一阶段单核时段。

第三章 永不拖延:事情一下来,就得思考它的完成日期,把它摆在正确的位置,开个小头,但是也不能“规划过度”,要战胜拖延症,不仅仅是有决心,还得有方法,书中列举了大把的方法,比如说艾维·李方法、自动坚持任务、专心模型、手边管理法等。

第四章 循序渐进:在完成任务时,要考虑客户的需求,需求是不断变化的,我们必须把任务分解,做一点成果给利益关系人看。不要急于求成,可能会带来严重的后果。

第五章 简化协作:开一个会花三个小时,全员参与,汇报各自的成果,这样并没有什么什么效果,这时就引出了简化协作的做法,简化协作能够促进各组员之间的沟通,加速项目的进度。

第六章 给创意充电:这一章讲了很多日常的提高注意力、激发创新的事例,五项基本概念——经常休息、充氧的大脑、饮食习惯、充足的睡眠、思考的时候拿支铅笔,这些事情做到的话能够使我们保持清醒的头脑,不容易走神,早上还可以晨读一会,给大脑充氧。

马克思说“理论联系实际”——单核工作法也要和实际结合起来用,选择适合自己的方法,规划自己的生活和工作,拿起笔来写下五项任务->全景->单核,作者对每一章的叙述彼此可以分离,但是我们能从每一章中得到启迪,激发活力和创造力,也许看到哪个事例,你会觉得“我也这么做过,效果不佳,也许能试试这个办法”。