图灵社区:您能否谈谈番茄工作法对自己的影响?

声明:本译文是对《[进行中]时间管理者的每日一答》一文的系列翻译。在翻译过程中多次参考了大胖童鞋的译文,特此感谢 :D

力荐《图灵访谈之十六——番茄工作法十日谈 - Staffan Nöteberg》,此文是大胖童鞋翻译、整理的访谈合集,译文如行云流水,内容也更加丰富多彩。建议初次阅读本系列访谈的读者直接阅读此文


图灵社区:您能否谈谈番茄工作法对自己的影响?

Staffan:尽管番茄工作法的想法和做法并不新鲜。不过它却给时间管理(或者我喜欢称之为注意力管理)社区吹来了一股简单易行之风。

我也曾尝试过如GTD(Getting Things Done)、Franklin-Covey等其他方法[1]。和其他许多人一样,我已经对那些方法进行了调整,并从中精心挑选出最适合我个人情况的那些内容。尽管这些方法都非常雄心勃勃,不仅指导你如何集中精力,还会教你如何排列长期规划的优先级。不过在最糟糕的情况下,反倒因为它们太过复杂而成为你前进道路上的绊脚石。

对我而言,谈论和分享我自己的番茄工作法经验简直是易如反掌。像大多数人一样,我也会在那些当天必做之事中挣扎。然而,番茄工作法首先会帮我起步,然后帮我保持以可持续的步伐前进,而且它还帮我每隔半小时获得一个决策点。

大胖的译注

[1] 其他方法,从另一个角度来说,如果读者是初次接触时间管理,在番茄工作法的基础上,读一些GTD知识,非常有用。如对作者提到的两个方法感兴趣,可以参阅《番茄工作法图解》参考书目中的《尽管去做:无压工作的艺术》和《高效能人士的7个习惯》)。


《番茄工作法图解》作者Staffan系列访谈译文